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時間：2025-11-28 06:55:29來源：本站整理點擊：
花了十個月的時間。寶寶落地后，老公以為“終于可以開機了”，但女性的生理恢復需要時間，有時會因為寶寶以及心理上的各種因素影響，結果變成了“性冷淡”！這篇文章將解答你難以啟齒的性問題！
女性產后性欲下降
根據西方研究，產后女性確實會因生理和心理因素而降低性欲。
生理部分包括傷口疼痛、惡露等。另外，產后催乳激素的上升也會抑制性欲，寶寶的睡眠也會受到寶寶作息的影響。心理部分是擔心寶寶的哭聲或與寶寶同房，無法安心的做愛。另外，產后媽媽每兩三個小時就需要哺乳一次，幾乎處于睡眠不足的狀態。自然就很難全身心投入到心理健康和享受中，從而處于一種配合和遷就的狀態，這也是產后女性性欲下降的原因。
建議產后六周恢復性生活
一般來說，臺灣的婦產科醫生通常建議在產后6周恢復性生活，因為此時大部分傷口已經愈合，惡露也已排出。但是，有些夫婦會早日康復。醫生表示，如果過早恢復性生活，多半是出于母親配合老師的需要，因為即使傷口愈合、惡露排盡，較激烈的性交仍會帶來疼痛，而所造成的疼痛通過性交疼痛可能仍會持續數月。因此，一般建議產后6周恢復性生活。如果媽媽還是無法忍受傷口帶來的疼痛，可能需要請老師溫柔處理。
10 個害羞的問題
Q1。剖腹產能早日恢復性生活嗎？
一般來說，自然分娩和剖腹產的恢復時間建議是產后6周，但這還是會根據每個產婦的身體恢復情況和心理狀態而有所不同。醫生表示，根據西方的研究，產后兩周恢復性生活的人中有超過10%，事實上，在惡露尚未排出之前恢復性生活確實會增加感染的機會。身體生理狀態恢復，仍建議產后6周恢復性生活。
Q2。我可以使用潤滑液嗎？
剛開始恢復性生活，女性由于激素分泌尚未恢復，傷口也可能會引起疼痛。在心理和生理的同時影響下，陰道可能會比較干燥。醫生表示，如果發現濕度不足影響性交，也可以適量使用潤滑劑。但有時心理影響較大，需要產后媽媽放松心情，要求老公不要太激烈。
Q3.自然產后老公說更堅挺了？
有媽媽分享說，當她們自然產后恢復性生活時，丈夫其實覺得比產前更緊了。這與自然分娩會導致陰道松弛的既定印象不同。胎兒通過陰道后應該是比較松弛的，而老公之所以感覺更緊，可能是產后陰道仍然充血，讓人有堅挺的錯覺，6周后充血會逐漸改善產后。如果你有陰道松弛的困擾，可以在產后做凱格爾運動，以達到緊致的效果。
Q4。身材走形怎么辦？
有的媽媽認為自己產后身體還沒有恢復，實在不想讓另一半看到自己松垮的身材，所以對性交產生了心理障礙。醫生表示，分娩會讓女性身體發生變化，而這只是一個過渡期，丈夫也必須接受這種變化，只要雙方調整好情緒即可。
Q5.恢復性交后傷口會張開嗎？
即使傷口愈合了，也需要幾個月甚至半年的時間才能完全不痛。在此期間，如果性生活過于暴力，可能會導致傷口撕裂。所以，一定要請老師不要太激烈，尤其是回到性生活的時候。
Q6.我可以在嬰兒旁邊做愛嗎？
產后寶寶大多與父母同房，所以很多媽媽擔心在寶寶面前做愛會污染寶寶的心臟，但醫生表示，這么小的寶寶不明白父母行為的意義而且大部分時間都在睡覺，家長不用擔心寶寶的感知，放心去做就可以了！醫生說，其實嬰兒就在身邊，多半是擔心嬰兒的哭聲會打斷夫妻間的性和諧。
Q7.如果我仍在母乳喂養，我可以不采取避孕措施嗎？
理論上來說，母乳喂養期間不會排卵，但也不是100%。通常建議在母乳喂養期間發生性行為時使用安全套。除了更好的避孕效果外，還能減少產后傷口感染的機會。
Q8.性交前需要排空母乳嗎？
性交前排空乳汁是最理想的情況，可以避免脹乳帶來的不適。此外，喂飽寶寶后入睡，也可以避免因寶寶醒來哭鬧而中斷性交。
Q9.開始以為惡露排掉了，但同房后，惡露又出來了。這是正常的嗎？
醫生說有時惡露還沒有完全排出。即使停了幾天，房事后血絲又會出現。并盡快就醫。
Q10。性生活能促進子宮恢復嗎？
性交時的性高潮會引起子宮收縮。醫生說，適度的子宮收縮確實有助于子宮恢復，但有時也可能會引起出血，但通常只有在惡露沒有排出時才會出現。經確認惡露已完全排出，已經很久沒有惡露，但在性交時發現有出血，可能是不正常的，必須就醫。
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