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滿月汗蒸的好處和壞處月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸。大家都知道汗蒸是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方式，現(xiàn)在流行一種滿月汗蒸的方式，對(duì)于月子結(jié)束的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就要去做滿月汗蒸，那么滿月汗蒸的好處和壞處是什么呢，什么樣的人適合汗蒸呢，下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：滿月汗蒸的好處和壞處月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸。

滿月汗蒸的好處和壞處月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸

滿月汗蒸的好處

1、調(diào)理產(chǎn)后體濕，子宮寒濕，產(chǎn)后做月子期間的一些不注意環(huán)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致女性朋友體內(nèi)濕氣重，此時(shí)汗蒸，能及時(shí)排出風(fēng)、寒、燥、濕等邪氣，以及生產(chǎn)之后的子宮遺留惡露。

2、改善子宮肌瘤，散化乳腺腫塊。

3、排毒清腸，調(diào)節(jié)睡眠。汗蒸可使腸道蠕動(dòng)加快，能夠讓堆積體內(nèi)的宿便排毒、身輕且暢通。汗蒸過(guò)后，身體出汗，能夠快速的進(jìn)入睡眠，且睡眠質(zhì)量也因此提高。

4、淡化面部黃斑。汗蒸可使面部肌膚毛孔打開(kāi)，從而不堵塞，以此達(dá)到色斑淡化，痘痘暗瘡消除的功效。

5、緩解痛經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)。經(jīng)期前后汗蒸，能夠使女性子宮回暖，排出子宮內(nèi)多余淤血以及淡化血塊。

滿月汗蒸的好處和壞處月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸

滿月汗蒸的壞處

如果產(chǎn)后滿月，仍然感覺(jué)身體虛，中醫(yī)辨證為氣血虧虛者，則不宜用發(fā)汗的方法，發(fā)汗的對(duì)于體質(zhì)虛弱的人是不適合的、發(fā)汗療法是現(xiàn)在很普遍的保健療法。主要是祛濕祛熱、平時(shí)我們需要增強(qiáng)自身的免疫力，積極心態(tài)面對(duì)生活。飲食有規(guī)律，作息時(shí)間有規(guī)律。所以孕婦要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)判斷是否要進(jìn)行滿月汗蒸。

滿月汗蒸的好處和壞處月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸

月子結(jié)束為什么要滿月汗蒸

滿月汗蒸是根據(jù)產(chǎn)后受風(fēng)、受寒、受涼為病因所引起的產(chǎn)后月子癥狀，如產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥。

1使內(nèi)邪.寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤(rùn)，毛孔擴(kuò)張，然后用外用中藥制劑涂搽，藥性通過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入人體，從而達(dá)到清潔腠理，舒展機(jī)體，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。

2達(dá)到清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒，溫通經(jīng)絡(luò)，迅速阻斷發(fā)病環(huán)節(jié)，對(duì)月子病(產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有獨(dú)特.良好的療效。

3促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng)，起到平衡人體機(jī)能，以達(dá)到補(bǔ)氣血，疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力的作用。