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時間：2025-11-17 23:30:27來源：本站整理點擊：
很多的人認為坐月子是一件無關竟要的事情，并不過多的在意，然后就是因為疏忽導致了后期的身體上的病因，可見坐月子是十分的重要的，但是應該如何坐月子呢？坐月子有哪些注意事項呢？下面八寶網的小編為大家分享坐月子的沒做好引發身體疾病的案例，為大家認識坐月子的重要性提供參考依據，大家一起來看吧。
近日寧國市法院開庭審理了一起令人唏噓的離婚案件：
女子陳某與男子王某于2008年5月登記結婚，婚后于2009年生育一子，2012年再生育一子，夫妻感情一直很好。不料陳某在生產第二子后，因“坐月子”抵抗能力變差，患上“視神經脊髓炎、凝血功能異?！奔膊?，且久治不愈。 2017年7月，因不堪忍受后期的治療費用，王某將陳某訴至法院，稱因為她的病情導致家中經濟狀況很困難，且陳某經?；啬锛揖幼?，他們夫妻關系已破裂，請求法院判決準許雙方離婚。
法院審理后認為，陳某與王某十幾歲時就認識，雙方系自由戀愛結婚，具有一定的感情基礎。庭審中，陳某堅決不同意離婚，王某又不能舉證證明其與陳某的夫妻感情已完全破裂，因此，法院對王某的離婚訴訟請求不予支持。
之所以會有月子坐不好身體變差的原因：一個可能是惡露沒有排干凈，然后埋下身體隱患；另一個可能是由于產后身體虧損，在妊娠過程中媽媽的身體已經發生了很大變化，又經歷勞累的分娩過程，生產后處于體力耗損、身體虛弱、免疫力低下的時期。如果媽媽們在月子里能進行科學適量的休息、進補和鍛煉，身體是可以恢復甚至超越孕前狀態的，相反如果沒坐好月子，則會為未來健康帶來隱患，落下難以治愈的“月子病”。
傳統的坐月子指的是30天，但是要恢復得很好，需要42天，完全恢復則要60天。這是因為子宮體回縮需要6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需要6周，產后腹部緊張度的恢復也需要6-8周的時間。
此外，媽媽們應該在產后42天進行健康檢查，以便醫生了解產婦的恢復情況，及時發現異常，防止延誤治療和遺留病癥。
惡露顏色變化
1~3天：紅色、血腥味
4~7天：褐色
第2周：褐色變黃色
3周以后：淡黃色無色
這其實是產后子宮內膜在修復，當子宮內長出新的內膜，出血自然而然就停止了。
產后陰道恢復情況
1.注意休息，適當臥床，避免提重物，以防臟器脫垂。
2.適當下地活動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成，同時有利于惡露排除。
3.每天定時開窗通風，有助于空氣流通。
4.注意保暖，切勿捂汗，出汗后及時更換濕衣。
5.定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦干，謹防感冒。
6.每天刷牙，餐后及時漱口。
7.飲食做到精粗搭配、葷素搭配，這樣才能保證營養全面。多喝湯汁有助于分泌乳汁，同時還需要補充足夠的水分。
8.合理用眼，避免長時間看電視、電腦、手機和書本。
9.多和寶寶親密接觸，與寶寶住同一間房間，有利于母嬰聯系建立，應避免睡同一張床，以免影響寶寶與自己的睡眠品質。
10.避免同房和盆浴。
11.產后體力允許可適當出門和社交。
12.家人應多關注媽媽，注意媽媽的心理疏導。
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