寶寶的粗大運動發育與未來的運動能力和學習能力有關。例如，寶寶的平衡訓練非常重要。
有的寶寶已經過了學習走路的階段，但走路時經常絆倒；他們在玩需要平衡感的游戲時經常搖搖晃晃；而且即使寶寶拎著東西走路，也表現得特別不穩，好像下一刻就會摔倒。摔倒……這都是平衡感的發展問題，需要家長高度重視。
平衡感非常生活化！
例如，嬰兒期和幼兒期，當寶寶哭鬧或心情不好時，媽媽抱起寶寶輕輕搖晃，也可以強化寶寶早期的平衡能力。
另外，寶寶學會翻身、學會坐、站、爬、走等，都是鍛煉、強化寶寶平衡感的行為。當寶寶學會走路時，他的平衡能力發展很快。當寶寶長大后，他可以自己上床，越過門欄、溝渠等障礙物，這些都有助于平衡能力的發展。
當寶寶學走路時，他的身體搖搖晃晃，還不太穩定。媽媽們不要太著急，多一點耐心，讓寶寶慢慢探索、學習。
不要錯過這個發展平衡能力的關鍵時期！
研究發現，平衡感發育不良，會導致孩子無法站立或坐立、容易跌倒、拿東西不穩、走路撞墻、煩躁不安、注意力不集中、注意力不集中等。人際關系不好，具有攻擊性，甚至是大腦供血不足，影響語言能力的發展以及左腦的組織和邏輯能力。
平衡感影響寶寶的一生，對寶寶運動能力的發展非常重要！2-4歲是平衡能力發展的關鍵時期。這個階段，寶寶的很多動作都與平衡能力有關。平衡感可以促進寶寶大腦的發育，對寶寶運動能力的發展也起著極其重要的作用。
5個訓練寶寶平衡感的小游戲
日常生活中，家長可以和寶寶一起玩有趣的游戲，不僅可以鍛煉寶寶的平衡感，還可以增進親子關系，一石二鳥。
1.走直線
天氣不好的時候，可以和寶寶在室內玩這個游戲，特別好玩。
具體玩法：用不粘膠在地板上粘一條2米長、10厘米寬的線，讓孩子在線上行走。一開始，允許寶寶走出外界，但隨著玩耍時間的推移，盡量阻止寶寶外出。超出界限，這對于2-3歲的寶寶來說有點困難，但可以極大地鍛煉平衡能力和協調能力。
本場比賽的比賽區域并不局限于主場。帶寶寶上街時，也可以讓他在人行道上沿直線行走。但請注意，在戶外玩該游戲時需要特別注意安全。
2、跳格
也稱為跳出飛機或跳房子，這是成年人小時候經常玩的游戲。也許現在的孩子還不熟悉。這個游戲可以不斷升級，對于訓練平衡能力也很有幫助。
3、踩“石頭”
小時候用石頭過河、過小溪也是一件很有趣的事。
首先準備好彩紙，剪成圓形圖案，鋪在地板上。玩耍時，鼓勵寶寶發揮想象力，踩著石頭“踩”到“湖”的對岸。剛開始玩這個游戲時，家長可以帶領孩子一起了解游戲規則，熟悉后再讓孩子自己玩。
4.射氣球
追逐泡泡和氣球也是孩子們最喜歡的游戲之一。這個游戲還可以鍛煉寶寶的平衡能力、協調能力和快速反應能力。
5.金雞獨立
這個小游戲對于寶寶來說也有點難。一開始，家長可以先教寶寶雙手站在椅背上，抬起孩子的一條腿懸在空中5秒鐘左右，然后再放下。慢慢地，讓寶寶嘗試站立更長的時間，甚至不依靠任何東西。
平衡能力是一種綜合能力，它的發展是其他感官發展的基礎。請家長們不要忽視。
