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時間：2025-11-16 22:20:41來源：本站整理點擊：
爸爸媽媽時常會特別的忙碌，忙著上班掙錢，忙著給寶寶以后的生活，不過當爸爸媽媽看到孩子有這種情況的時候是時候多和寶寶溝通，了解一下寶寶最近的情況了，因為寶寶有可能是有些自卑了，八寶網小編為大家帶來相關的內容。
常年情緒低落
如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
過度怕羞
兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。
拒絕交朋結友
一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。
難以集中注意力
自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。
經常疑神疑鬼
自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發展到“疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
過分追求表揚
自卑兒童盡管自感“低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能采用不誠實、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。
貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為，這是他們為減輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會表現為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責，便以“反正我低人一等”作辯解。
回避競爭、競賽
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當“逃兵”。
語言表達較差
據專家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作之故。
1.經常受到批評指責
長期在家長或者老師的批評指責下長大的孩子，往往自卑感會比較重，而且他們的性格會比較內向孤僻。
2.家長對孩子期望過高
“期望越高，失望越高”，有些家長并沒有衡量孩子的年齡和能力，就對孩子開出過高的要求，這樣給孩子帶來太大的壓力。而孩子往往無法達到家長的要求，內心就會變得自卑。
3.家長過度保護孩子
部分家長對孩子溺愛有加，所以，不舍得孩子勞動，從小對孩子都是一手包辦的，這種過度保護孩子的行為，會使孩子喪失最基本的自理獨立能力。以后孩子離開了家長的保護，往往會表現得比其他人差，因此會讓孩子感覺自卑。
4.孩子受到他人的歧視
孩子經常受到同學的歧視、欺負，那么就會產生自卑心理，而且，往往孩子對社會容易產生恐懼心理。
5.孩子的自身能力較差
孩子的各方面能力發育遲緩，或者是智商不高的話，就會比起身邊的人表現都較差，這樣孩子的自卑心就會越來越嚴重。
1.認真對待孩子提出的要求
這可以讓孩子感覺到自己的要求受重視，比如孩子提出：“媽媽，你陪我玩一會兒!”如果當時家長忙，沒辦法陪孩子玩，可以明確說明原因，并告知：“等媽媽忙完了馬上陪你”，讓孩子感到提出的要求得到了重視。但如果媽媽說：“玩什么玩，沒看到媽媽在忙嗎?”孩子就會很委屈，有挫敗感。家長經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。
2.適度讓孩子自己做選擇
在做決定之前，家長可以給孩子一個選擇范圍。以出去玩為例，可以給孩子一些可行的選擇，讓他來決定去哪里。比如說：“你想去游樂場還是動物園?”孩子做了一個選擇，就會覺得自己受到了尊重。
3.不要嘲笑孩子
有些父母開玩笑似的嘲笑，有時候也會打擊孩子。因為孩子分不清是玩笑還是真的嘲笑，有的家長會說：“你這個小笨蛋!”在大人看來可能是昵稱，孩子卻不太理解。
4.讓孩子知道自己被人需要
比如父母適度請孩子幫忙做一些家務，事后表達感謝，這對培養孩子自信心也很有幫助。不妨說：寶寶今天幫媽媽洗碗了，媽媽非常開心。
5.在家里展示孩子的作品(畫、手工等)或所獲獎勵(獎狀、獎杯、獎牌等)
獲獎行為是需要被贊賞的，獎狀、獎杯、獎牌等放在家里比較顯眼的地方，客人來了能一眼看到。對于孩子來說，贊賞的語言能使其好的行為得到強化，自信也會隨之增強。
6.不要老跟別的孩子比
拿自家孩子的缺點跟別人的優點比，這對孩子不公平。家長正確的做法應該是，拿孩子跟他以前比，只要孩子這段時間有進步，就應該為他感到高興。
7.教較大些的孩子學會用錢
學會用錢不僅是要教孩子理財能力，更是鍛煉他自我控制和安排生活的能力。家長可以教他做零花錢的預算，如何節省錢，讓孩子自己做消費決定。他如果想買一個東西，可以通過自己的努力攢錢買。這樣也會增加孩子的成就感。
8.別過度干涉孩子的社交
家長應鼓勵孩子主動去交朋友，但不必對孩子之間的交往過多干涉。有的孩子會覺得和同齡人玩無趣，喜歡跟大點的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩會有挫敗感，覺得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實際情況，家長可以適當提參考建議，但不能以自己的喜好強行篩選孩子的朋友圈。
9.不要因怕臟等原因制止孩子探索他感興趣的東西
很小的孩子習慣咬東西，大一點的孩子喜歡到處摸、到處玩。其實，只要孩子沒有危險，應該多鼓勵這種行為，不要怕臟怕麻煩而一味制止。
10.教孩子發揮自己個性中積極的一面，揚長避短
家長要明白孩子優點在哪里，缺點在哪里。有的孩子活潑好動，性格外向，擅長人際交往及運動?？赏庀虻暮⒆硬蝗菀准凶⒁饬?，虎頭蛇尾，家長可以教孩子把事情分成一段一段來做，盡量培養他的韌性。文靜的孩子不是那么活潑，這時候家長除了鼓勵其交往，還可以多讓他做自己擅長的事情，增強信心。內向孩子有一個很大的優點，就是做事情容易堅持。但自我評價常常容易偏激，家長要多鼓勵他。不要強迫他改變秉性，而是要根據孩子個性來發展。
大家會很奇怪為什么孩子自卑總是在找家長的原因，那么大家來看看吧，生活中這些細節竟然是孩子自卑的重要原因。
一、不在身旁陪伴。
孩子最需要的不是物質，而是父母的陪伴。如果你每天將所有精力放在工作上，忽略掉孩子，孩子可能會出現逆反、怨恨心理，影響親子關系及性格發展。即使你每天都很忙，每周也要至少抽出一個晚上的時間來陪伴孩子，尤其是孩子參加比賽、畢業典禮時，你更不應該缺席。
二、滿足孩子提出的所有需求
小到玩具、大到電子設備，只要孩子提出要求，家長就無條件的滿足。這種做法會讓孩子習慣索取與不勞而獲，還會養成錯誤的理財觀念。家長要讓孩子學會付出與收獲的意義，每月設置一個零用錢限額，如果超出了，就要自己慢慢攢錢。
三、缺乏約束
孩子在別人家亂翻東西、在公眾場合大喊大叫，家長如果不做出約束會造成嚴重后果。千萬不要認為孩子還小，長大就好了，習慣是從小養成的，成年后很難再改變。家長應給孩子約定懲罰規則，并規定每次出門前應遵守的約定，如果違反，就必須按照規則進行懲罰，不能心軟。懲罰方式有減少看電視次數、減少零食量等。
四、做一個壞榜樣
孩子的許多壞習慣都來自模仿家長，插隊、說臟話、撒謊，甚至帶著孩子偷東西，這些事都會影響到孩子的世界觀、價值觀。孩子是非常容易受影響的，并且喜歡模仿。在孩子面前，父母還是收起自己的壞毛病吧，如果自己做錯了，也要和孩子說明，并進行補救。
五、經常責罵孩子
經常責罵、遷怒于孩子，會打擊孩子自信，做事變得唯唯諾諾、畏手畏腳，且會以不友好的方式來看待世界。一些孩子在被打皮了之后，會更加難管教，走上錯誤的道路。孩子出現錯誤時，家長要等自己冷靜后再進行解決，你在氣頭上的話，對孩子來講，可能是不可彌補的心靈創傷。
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