富山一枝花
時間：2024-07-12 09:55:19來源：本站整理點擊：
懷孕期間，因為孕激素分泌的影響，很多孕媽媽都會受到便秘的困擾，孕媽媽自己遭罪，肚子里的胎寶也不好受，如廁時間太長，可能會“擠”到寶寶哦！
胎寶一天天在子宮里長大，作為子宮的“租客”，準媽媽的一些日常動作，胎寶也會有感受的，孕期不同階段，孕媽如廁的時候，胎兒都會有所感覺。
不但孕婦自己遭罪，肚子里的胎兒也不會太好過，一旦上廁所的時間太長，就擔心擠壓到小寶寶。
那么到底會不會擠壓到胎兒呢？
1、孕早期，對于胎寶寶沒有太大的影響。
0-3個月屬于孕早期，這個階段胎兒的體積比較小，小寶寶身體的各個器官還只是一個小小的雛形，孕婦還沒有顯懷，也可能會出現孕吐和尿頻等問題。
2、孕中期，寶寶用胎動來提醒母親。
4-6個月屬于懷孕中期，媽媽會看到自己的肚子在一天天的變大，隨著時間的推移，胎兒長大了也逐步開始顯懷了，子宮隨著胎兒的擴大而擴張。
孕婦在日常的上廁所的行動中，會給胎寶寶一定的擠壓感。
3、孕晚期，7-10個月是懷孕晚期。
這個時候準媽媽的肚子已經非常大了。平日里一舉一動都會影響到胎兒，這個時候上廁所會對小寶寶造成擠壓感。
媽媽們要知道，長時間保持下蹲姿勢，會影響到胎兒在腹中的體位，極有可能造成寶寶在子宮內氧氣不足。所以，蹲坑的時候要注意：
1、選擇適當的支撐物，如放一張半身高的椅子在孕媽面前，讓孕媽將上半身趴在椅子上作為支撐，減少雙腿的支撐力度。
2、選擇半蹲的姿勢，將腿分大點，兩腳按八字分開，為肚子騰在一個合適的方位，這樣會舒服一點。
3、蹲的時間不宜過長，如果是便秘，可以蹲一會兒后稍微直起身來，調整一下姿勢再繼續。
4、如果準媽后期出現體力不支的情況，可以借助折疊式的坐便椅。
為了胎兒的健康，這個階段上廁所一定要注意安全，小心一點。寶寶可能會胎動來提醒，媽媽，你擠到我啦！
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