荔枝凍凍
時間：2024-07-24 16:00:55來源：本站整理點擊：
寶媽坐月子是一段快樂而艱辛的時光。但是，隨之而來的是寶寶積食問題，這讓她很苦惱。當寶媽留意到自身的小天使積食時，她感到無助和困惑。她不知道如何處理這種情況，以保證寶寶的健康成長。你也經歷過類似的情況嗎？
①口腔異味：胃里食物沒有往下，導致嘴里有股酸酸的異味
②看大便：大便比較臭，黏膩
③看舌苔：舌苔中間會變厚，有的全部變厚，有的只在舌體中間出現一個硬幣一樣厚的圓圈
④看手腳：手心、手腳發熱
⑤看睡眠：晚上睡覺不踏實，總是趴著、跪著睡、老是翻來覆去，這也是中醫上講的“脾不和則臥不安”
⑥看腹部：肚子總是脹脹鼓鼓的，吃一點東西就容易腹脹腹瀉
⑦看嘴唇：寶寶最近嘴唇突然變得很紅
1、給寶寶順時針按摩腹部，促進腸蠕動
2、推拿手法：揉中脘穴、清大腸、補脾經 （具體手法見圖片）
3、鹽包熱敷肚臍，消積食 （把粗鹽裝進一個小布袋里，放入微波爐里加熱，然后在寶寶肚臍周圍熱敷）
4、晚上睡前那頓少喝點奶，稍微欠一點，八分飽
揉腹部：每次10-15分鐘，順時針方向
清脾胃：健脾消積，增強脾胃功能
清大腸：除濕消積，緩解便秘
捏脊背：補益氣血，增強體質（提醒：推拿需輕柔，不可過度用力）
對于稍大一點的寶寶（1歲以上），可以試試蘋果山楂水，促進腸胃蠕動，增加食欲
材料：蘋果半個，山楂2片，紅棗2顆
做法：材料一起放入鍋中，加水煮沸后轉小火煮15分鐘即可
注意：適合6個月以上寶寶食用，每周一次
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