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時間：2025-11-17 06:00:20來源：本站整理點(diǎn)擊：
現(xiàn)在正值盛夏，醫(yī)院的兒科卻十分的熱鬧，里面有各式各樣的孩子在里面，有哭的也有說笑的，但他們都是已經(jīng)生了病，炎炎夏日生病的孩子最難帶了，那么在孩子還沒生病的時候就應(yīng)該防患于未然，怎么做比較好呢，八寶網(wǎng)小編帶大家了解一下。
1、多喂水
幼兒出汗很多、煩躁不安甚至大便干燥，就是脫水的跡象，及時補(bǔ)水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。
2、外出避開高溫時段
每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒，中午特別熱的時候，不要帶幼兒出去玩耍。
3、喝粥
多給幼兒吃清淡的食物，如荷葉粥、綠豆湯等，這樣可以防止脫水。
4、預(yù)防腹瀉
氣溫一高，加上濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，再加上有些幼兒吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)撍㈦娊赓|(zhì)紊亂和休克。要注意環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生。喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。
5、吹空調(diào)，要當(dāng)心
隨著生活水平的提高，超市、地鐵、公共汽車以及兒童游樂場所等室內(nèi)環(huán)境多有空調(diào)，幼兒穿得過少，一進(jìn)入空調(diào)環(huán)境，溫度大幅度下降，毛孔突然收縮，驟冷驟熱之下，如果不能及時添加衣物，免疫力低下的幼兒就很容易患上感冒，導(dǎo)致咽痛、流鼻涕以及發(fā)燒等癥狀。
6、穿衣不宜太少
三伏天幼兒不宜穿衣太少，甚至不穿衣。幼兒出汗多，毛孔擴(kuò)張，如果此時皮膚外露，吹一吹風(fēng)著了涼，容易感冒發(fā)燒了。另外，從生理角度分析，人的體溫調(diào)節(jié)不僅靠皮膚蒸發(fā)，還需依靠皮膚輻射等。有數(shù)據(jù)表明，當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時，皮膚不但不能通過輻射方式散熱，還會從外界環(huán)境中吸收熱量。所以，如果這時給幼兒穿得太少，就容易從外界吸收熱量，非但不會感到?jīng)隹欤w表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱。
中暑
一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴曬，或者在高溫、悶熱且通風(fēng)條件差的室內(nèi)或者悶熱擁擠的人群中逗留。
中暑一般會表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴(yán)重者會有昏厥、痙攣等癥狀。
寶寶中暑預(yù)防：日常居室要注意開窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前后兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。家長別等到寶寶渴了才給水喝，飲食上可以給寶寶吃些應(yīng)季新鮮水果蔬菜。
腹瀉
氣溫一高，加上濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，再加上有些寶寶吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)撍㈦娊赓|(zhì)紊亂和休克。
寶寶腹瀉預(yù)防：預(yù)防夏季腹瀉，關(guān)鍵是要防止“病從口入”——注意環(huán)境衛(wèi)生以及寶寶的用手、飲食衛(wèi)生。給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。
另外，如果寶寶缺乏維生素A，也會引起身體的免疫力低下，造成胃腸功能紊亂，繼而又會影響維生素A和胡蘿卜素的消化吸收，最終會導(dǎo)致較為嚴(yán)重的維生素A缺乏癥，甚至?xí)绊憣殞毜钠つw、眼睛健康。因此，爸爸媽媽們要注意給寶寶補(bǔ)充維生素A。
呼吸道感染
三伏天里的高溫、強(qiáng)濕度很容易促使細(xì)菌生長、繁殖。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差，特別是帶寶寶從戶外到室內(nèi)，如果空調(diào)使溫度過低導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大，寶寶就容易患傷風(fēng)感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家長應(yīng)盡量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所，同時要控制室內(nèi)溫度，還要注意給寶寶補(bǔ)充維生素A和D。
專家提醒：在維生素A缺乏早期，就已經(jīng)存在寶寶免疫功能低下的情況，加上夏天，特別是三伏天，細(xì)菌多，疾病乘虛而入就容易引發(fā)消化道和呼吸道疾病。此外，數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此專家建議，0—3歲兒童應(yīng)合理補(bǔ)充維生素A和D，以遠(yuǎn)離呼吸道及過敏疾病。
夏天寶寶發(fā)燒怎么降溫補(bǔ)充水分
寶寶發(fā)燒時，最簡單有效的方法是，多喝水。飲水可補(bǔ)充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分，避免脫水。而飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。所以，不停的喝水，也是退燒方式。
減少衣物
小孩發(fā)燒時，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，減少衣物或者被子，促進(jìn)散熱，不宜捂汗，如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應(yīng)該及時為孩子擦去汗水。
物理降溫
寶寶夏天發(fā)燒時，家長可采取物理降溫，因嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，高熱時易出現(xiàn)抽風(fēng)反應(yīng)。可先將寶寶衣服解開，用冷水或冰袋敷頭，體溫過高可以溫水洗澡或溫水擦浴。水溫控制在33～36℃為宜。保持孩子皮膚的濕潤，皮膚上的水分能夠幫孩子散發(fā)熱氣。
合理使用空調(diào)
夏天寶寶發(fā)燒時，可以使用空調(diào)，但風(fēng)口不要對著寶寶，不要溫度過低，維持房間溫度在25℃~27℃之間，使體溫慢慢地下降，如此孩子也會感覺舒適些。
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