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時間：2025-11-17 12:15:21來源：本站整理點擊：
如果你的孩子3歲還不會吃飯，你會怎么做。八寶網小編想，如果我是爸爸媽媽，我一定會急死了，不過這件事情的重點并不在于不會吃，而是怎么讓他會吃飯，畢竟孩子已經長大，不會吃飯不僅影響自己的工作，也會影響孩子在即將上的幼兒園里面吃不好，那么孩子3歲還不會吃飯怎么辦好呢，八寶網小編為大家帶來教會三歲孩子吃飯的方法。
1、父母要告訴寶寶，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，不要讓孩子養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習慣。
2、正確認識寶寶吃飯的問題，既不要批評打罵，也不必過于心急。
3、就餐氣氛要輕松愉悅，吃飯時父母可以和寶寶談論哪些食物好吃，哪些有營養，喚起寶寶對吃飯的興趣。
4、不要強迫寶寶吃飯。如果寶寶一時不想吃，過了吃飯時間可以先把飯菜撤下去，等寶寶餓了，有了迫切想吃的欲望時，再熱熱給他/她吃。
這樣幾次過后，寶寶就建立了一種新認識：不好好吃飯就意味著挨餓，自然就會按時吃飯了。
這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔心寶寶餓，給他/她零食吃，那就適得其反了。
5、飯桌上的教育只是一部分，父母平時也要有意識地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點。
6、如果寶寶成功地自己吃了飯，飯后父母可以陪寶寶玩一會兒作為獎勵，讓他/她產生關于吃飯的快樂記憶，以后對吃飯就不會排斥了。
1、寶寶的精細運動能力如何?
換句話說，你家寶寶有沒有自己喂自己的能力。這個判斷方法就是，你可以給寶寶一些小顆粒的食物(比如切成丁的煮熟胡蘿卜)，看看寶寶是否會用大拇指和食指抓起，可以非常準確地送進嘴里。這個技能是1歲的寶寶就可以掌握的，如果你家還無法做到這個，那說明你需要開始提供手指食物，讓他彌補欠缺的技能。
2、寶寶的性格脾氣如何?
1歲后的寶寶自主意識更加強烈，有些寶寶習慣被喂了，精細運動的能力又不好。如果直接就訓練自主進食，就會更加容易沮喪，發脾氣，甚至就“絕食”了。
對于這類寶寶，當她不是那么餓的時候讓她自己喂自己是個不錯的折中方法。 這樣她就可以集中注意力來探索和發現食物的有趣之處，而不用考慮填飽自己的肚子。一開始可以繼續用勺喂，同時每餐給她一些手指食物來鍛煉她的進食能力。隨著她的能力提高，你會發現她逐漸對勺喂失去興趣。
3、何時引進勺子?
只要你家寶寶可以很好地用手自己喂自己，就可以開始考慮引進勺子，一般這個時間在1歲～2歲之間(可見這個年齡段是很寬的)。一開始，你可以幫助寶寶用勺子把食物盛好，放在桌上。讓寶寶自己拿起勺子送到嘴邊吃掉。慢慢地，你可以開始放手讓寶寶自己拿著勺子去舀碗里的食物。
這里需要注意的是，引進勺子時，更要保證你可以和寶寶一起進食，這樣她才有足夠的機會學習如何用勺子。另外，如果你引進勺子后，寶寶并不熱情，仍然喜歡自己抓著吃，那不要強迫，記得溫習我開頭的三條準則。但可以每餐在一旁放一個勺子混個臉熟，等待寶寶自己準備好了用勺子。
1、喂飯易導致孩子不能將食物充分咀嚼，從而影響孩子牙齒的正常發育，影響臉部肌肉的發育;
2、喂飯影響孩子的消化吸收功能，使食物不能咀嚼充分，影響消化吸收;
3、喂飯會給孩子帶來不同程度的心理壓力和傷害，因為一邊喂飯，一邊催促孩子快吃，長時間下去使孩子吃飯成為一種負擔，甚至對吃飯有抵觸情緒，并出現厭食，挑食，邊吃邊玩。
4、長時間喂飯會造成孩子的注意力不集中，從而會影響孩子的自制力，影響今后的學習;
5、有的家長對孩子不吃飯講一些條件，有的說寶寶吃飯，飯后媽媽給寶寶買一個玩具，可是飯后又沒有兌現，這樣會使孩子認為，通過不吃飯，可獲得他想要的東西;
6、有的孩子長時間不能自己進食，對今后動作平衡的建立會有一定的影響，就說使用筷子，這是一種很好的協調平衡的動作訓練，如果4～5歲仍不能自主吃飯，這對孩子將來的平衡協調及智力都有不同程度的影響。
7、不同的孩子，飯量大小不一，對食物的需求不一樣。有時孩子已經吃不下了，但家長還是想方設法讓孩子多吃，甚至應用填鴨式喂養，這樣過量喂飯和喂食物，有可能使孩子的胃容量增加，易導致兒童肥胖癥。
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