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時(shí)間：2025-11-17 04:25:22來(lái)源：本站整理點(diǎn)擊：
這么熱的天孩子在常溫的室內(nèi)是待不住的，不過(guò)孩子放在空調(diào)房怎么穿衣服比較好呢，不要因?yàn)樘焯珶岚押⒆臃旁诳照{(diào)房又給凍感冒了，不過(guò)究竟在空調(diào)房應(yīng)該怎么穿呢，怎么穿能夠讓孩子感到舒適呢，小編為大家?guī)?lái)幾種穿搭方法，大家可以試試。
腹圍
1、原因：
醫(yī)學(xué)研究表明，嬰幼兒因消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，特別是腹壁及腸道缺乏脂肪“保護(hù)層”，因而容易受到較涼空氣的刺激而引起腸蠕動(dòng)的增加，導(dǎo)致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀，這就是外感性腹瀉。寶寶面對(duì)空調(diào)房較低的氣溫，腹部的保暖很重要。有些媽媽為了保護(hù)寶寶腹部，會(huì)給寶寶穿多點(diǎn)。然而，穿太多了，寶寶會(huì)太熱，穿少了又怕腹部受涼。
2、建議：
可以給寶寶穿上腹圍。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候必須要穿的，因?yàn)楹⒆拥乃X(jué)的時(shí)候很會(huì)亂動(dòng)的，穿個(gè)肚兜或腹圍，至少可以保證肚子不好受涼的啊。腹圍也是有分碼數(shù)的哦，媽媽也注意別圍的太緊影響寶寶呼吸。
薄外套
1、原因：
由于空調(diào)的普及，無(wú)論是商場(chǎng)、超市還是地鐵、公交，甚至是醫(yī)院、學(xué)校教室，都會(huì)使用空調(diào)，有些場(chǎng)所的溫度還非常低。
2、建議：
家長(zhǎng)帶孩子出門在外或者在有空調(diào)的房間中，一定要為寶寶穿上外套避免炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開(kāi)放的室內(nèi)，以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。
長(zhǎng)褲或護(hù)膝襪套
1、原因：
空調(diào)房的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、受損，因此，關(guān)節(jié)也是寶寶在空調(diào)房需要局部保暖部位。
2、建議：
關(guān)節(jié)的保暖主要膝關(guān)節(jié)，媽媽可以給寶寶穿稍微厚點(diǎn)的長(zhǎng)褲，也可以給寶寶買雙可愛(ài)的護(hù)膝襪套，既可以保暖，也可以保護(hù)寶寶那多動(dòng)的雙腳你免受擦傷。
連體衣
1、原因：
因?yàn)檫B體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來(lái)，這樣就減少了寶寶著涼的機(jī)會(huì)，而且衣服下擺是紐扣，遮陽(yáng)也方便與換尿片和把尿了。
2、建議：
給寶寶穿連體衣，建議給寶寶選擇全棉材質(zhì)的連體衣，全棉面料質(zhì)地柔軟，安全舒適，可直接接觸寶寶嬌嫩皮膚，溫和不刺激。
夏季睡袋
1、原因：
寶寶愛(ài)踢被子，家長(zhǎng)又不能及時(shí)給蓋上被子，就非常容易著涼。另外，相比于冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容易翻身和活動(dòng)的薄款睡袋。
2、建議：
這個(gè)時(shí)候可以考慮給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜。
空調(diào)墊毯
1、原因：
夏天睡床墊確實(shí)太熱了，媽媽要給寶寶買席子的話就買那種亞麻涼席，或者草席。也可以讓寶寶在干凈無(wú)毒的爬行墊上面休息?？赡軐殞毢芏鄷r(shí)候是在大人的床上睡的，而大人用的涼席，多數(shù)是涼爽的竹席，寶寶睡著太涼了，容易生病。
2、建議：
媽媽們?cè)趯殞毸X(jué)的時(shí)候要記得先鋪一層毯子，媽媽可以買張尺寸較小的空調(diào)墊毯，這樣跟寶寶在同一張席子上睡覺(jué)，就可以同時(shí)滿足媽媽要的涼爽，寶寶要的保暖。
毛巾被或空調(diào)被
1、原因：
給寶寶吹空調(diào)溫度不能太低，一般以26-28℃為宜，不過(guò)由于空調(diào)有一定的風(fēng)力，因而即使是26℃也會(huì)讓人有明顯的寒意，為了避免寶寶著涼，家長(zhǎng)會(huì)讓寶寶多穿一點(diǎn)，甚至蓋棉被睡覺(jué)，其實(shí)這么做反而容易讓寶寶捂出汗，一旦寶寶踢被子，出汗部位突然接觸寒涼的環(huán)境，寶寶就容易著涼生病。
2、建議：
為了避免出汗，建議大家不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長(zhǎng)袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無(wú)妨，然后準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被，蓋在寶寶身上，以寶寶不發(fā)汗的程度為宜。
1、空調(diào)的溫度適宜。
一般以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃-5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。帶寶寶出門前要先將空調(diào)溫度調(diào)高，讓寶寶慢慢適應(yīng)后再帶寶寶離開(kāi)空調(diào)房。進(jìn)入空調(diào)房也一樣，先將溫度調(diào)高，再慢慢降下來(lái)，讓寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)能夠適應(yīng)。
2、時(shí)刻保濕。
空調(diào)房?jī)?nèi)比較干燥，長(zhǎng)期呆空調(diào)房的新生兒容易缺水。因此，新生兒吹空調(diào)需要注意室內(nèi)的濕度，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。此外也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，室這樣外濕潤(rùn)的空氣會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
3、注意通風(fēng)換氣。
空調(diào)房?jī)?nèi)的空氣難以流通，會(huì)積聚大量廢棄和細(xì)菌。因此，開(kāi)空調(diào)每6-8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長(zhǎng)也不要超過(guò)12小時(shí)，每次換氣20-30分鐘。尤其是傍晚開(kāi)空調(diào)一直到晚上睡覺(jué)，在睡覺(jué)前應(yīng)該換一次氣。開(kāi)空調(diào)的房間不要關(guān)得死死的，最好在窗戶上留一條小縫，有助空氣進(jìn)入。如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。
4、給寶寶選對(duì)衣服。
新生兒不能一味捂著，他的皮膚嬌嫩，出汗較多，衣服一定要通風(fēng)透氣才不會(huì)讓皮膚生病。服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶的衣服比成人多一件就好。
5、定期清潔空調(diào)。
長(zhǎng)期不清洗空調(diào)，空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)會(huì)積聚大量灰塵和細(xì)菌，因此約每隔半個(gè)月，家長(zhǎng)就要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過(guò)濾網(wǎng)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。
6、定時(shí)給寶寶量體溫。
為了防止新生兒不適當(dāng)吹空調(diào)導(dǎo)致生病發(fā)燒，應(yīng)每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫，時(shí)刻掌握寶寶體溫情況。
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