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根據中國營養學會孕期膳食指南建議，孕早期（0-12周）需重點補充葉酸、鐵元素，孕晚期（28周后）則需強化鈣、DHA及蛋白質。以下是市場主流品牌分階段推薦：
| 階段 | 推薦品牌 | 核心營養成分 | 適合人群特點 |
|---|---|---|---|
| 孕早期 | 愛他美孕婦奶粉 | 葉酸（500μg/杯）、鐵（11mg/杯） | 預防胎兒神經管缺陷 |
| 美贊臣安兒寶 | 葉酸（400μg/杯）、DHA（30mg/杯） | 需要綜合營養補充 | |
| 孕晚期 | 貝拉米有機孕婦奶粉 | 鈣（400mg/杯）、DHA（50mg/杯） | 偏好天然成分的孕婦 |
| 伊利金裝媽媽樂 | 鈣（300mg/杯）、蛋白質（8g/杯） | 乳糖不耐受人群 |
注意事項：
注：以上數據來源于品牌官方營養成分表，具體產品信息請以購買時包裝標注為準。根據《食品安全法》規定，孕婦奶粉需通過嬰幼兒配方食品注冊認證（可在中國政府網查詢注冊號）。
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