可樂陪雞翅
| 方法類型 | 具體操作 | 頻率建議 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 腹部按摩 | 順時針輕揉寶寶肚臍周圍，每次5-10分鐘 | 每日2-3次，餐后1小時進行 | 手掌保持溫暖，力度以寶寶放松為準 |
| 飛機抱排氣 | 托住寶寶臀部，使其趴在家長前臂，輕拍背部 | 每次5分鐘，餐后20分鐘嘗試 | 觀察寶寶是否主動扭動排氣 |
| 背部撫觸 | 手掌從頸部向臀部做分線撫觸，配合叩擊節奏 | 每日1次，睡前進行 | 避開脊柱骨突部位 |
| 蹬自行車運動 | 托住寶寶雙腿做蹬踏動作，模擬踩踏板 | 每次10次，每日2組 | 保持髖關節彎曲90度 |
注：若連續3天嘗試上述方法仍無改善，建議咨詢兒科醫生排除病理性因素。
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